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살찌기 위한 먹부림

스테이크 시리즈





저녁에 둘이 마주 앉아 TV혹은 영화 보면서 밥/술 먹는 것.

절대로 없어지지 않을 우리 부부의 습관 ㅋㅋ

덕분에... 늘어나는 건 살이요, 넘쳐나는건 더이상 몸에 맞지 않는 옷이라더라.


암튼, 반찬 없을 때, 혹은 밥해먹기 귀찮을 때

해먹기 가장 좋은 건,

소고기 스테이크.

요즘 수입 소고기는 싸고 맛있자네? ㅋ


시즈닝인지 뭔지 그거 대단하게 하지 않아도

올리브유 발라준 고기에 소금 후추 살짝 후 후라이팬에 구우면 끝 ㅋ

예전엔.. 이쁘게 먹겠다고(맛나게 먹겠다고가 아님 ㅋ)

이것 저것 같이 구워서 플레이팅 해 먹긴 했지만,,

요즘은 뭐.. 그냥 냉장고 야채에 발사믹소스 찍.

만사 귀찮으신거다 ㅋ


아래는 닭가슴살 스테이크

한동안 다이어트 좀 하겠다고 닭가슴살을 무려 2kg나 주문해 놓고 안먹;;

냉동실 자리만 차치하기에 소비겸 해 먹어본, 닭가슴살 스테이크(소고기스테이크와 동일 방법 ㅋ)

좀 퍽퍽하긴 한데, 먹을만은 하더라.

근데 역시 소고기가 더 맛있;; ㅋ












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